哪种吃饭顺序有助于控制餐后血糖 蚂蚁庄园2月7日最新答案
时间：2025/02/06 10:47:06来源：靠谱助手
支付宝蚂蚁庄园2025年2月7日的问题是：哪种吃饭顺序有助于控制餐后血糖？很多小伙伴还不知道这个问题的答案，大家不要急哦，下面就给大家带来蚂蚁庄园2月7日问题的答案哈。
蚂蚁庄园2月7日最新答案介绍
问题：哪种吃饭顺序有助于控制餐后血糖？
答案：A、素-荤-主食
答案解析：
1、研究表明，先吃蔬菜，再吃肉类，最后吃主食的顺序，可以有效降低餐后血糖的波动。
2、长期坚持这种进食方式，还能降低糖化血红蛋白的水平，对血糖控制有帮助。
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