软件介绍



365瑜伽安卓版是一款可以帮助广大人群瘦身的瑜伽平台,每天按照大家的使用情况,瑜伽教练们会制定不同的锻炼计划,每天按照课程学习一定会有效果。还可以实时记录大家的身高、体重的变化,甚至每天喝水的数据也要及时记。

1.专业科学的健身锻炼软件。这款软件中有很多专业的瑜伽老师制定了不同难度水平的瑜伽课程,让每一个用户都能够根据自己的需求和能力去个性化选择练习。
2.新手入门课程非常直观详细,能够让每一个瑜伽爱好者快速掌握窍门,轻松地进行锻炼。
3.平台会记录用户的身体数据并针对性提出建议,非常实用。
1.提供超过45个初入门教学视频,涵盖300多种瑜伽体式,包含多种传统瑜伽流派,满足不同用户的需求。
2.提供30天健康饮食计划,结合瑜伽练习,帮助用户通过合理的饮食搭配加速减肥效果。
3.软件支持横屏和全屏显示,配合全程语音指导和高品质背景音乐,为用户打造沉浸式的瑜伽练习体验。
1.设置低、中、高三种不同强度的课程,同时提供5分钟到45分钟不等的课程时长,用户可根据自身水平和时间灵活选择。
2.内置BMI计算器,用户输入身高和体重,即可快速判断体重是否处于健康范围,并获得相应的健康建议。
3.语音指导功能让用户在做不方便看视频的动作时也能轻松完成,确保练习的准确性和安全性。
1.内置3D真人建模视频,用户可以更清晰地学习瑜伽体式,从基础课程开始,逐步提升瑜伽水平,更直观、更真实。
2.会根据用户的身体状况和锻炼目标,智能推荐最适合的瑜伽课程。
3.提供每日练习提醒功能,用户可设定每天的瑜伽练习时间和整体课程次数,帮助用户养成自律的生活习惯。
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