爱橙健身记录app

爱橙健身记录app是专门为喜欢健身的用户打造的平台，里面有很多教学视频，用户可以在有空的时候跟着教学视频锻炼，如果用户觉得自己锻炼的效果不是很好，可以请专业的教练进行动作指导，不仅如此，还可以将自己的锻炼成果分享在平台上激励其他用户。

爱橙健身记录app简介

一款健身记录APP。无需使用备忘录，直接在手机上就可以记录健身以及身体数据。不管是新手小白还是健身人士，都可以更好记录并析自己的训练

爱橙健身记录app功能

1、记录健身动作、做组重量、做组次数、组件休息时长、备注。自动计算总容量。

2、可创建新训练，或者从模板创建训练，或者导入历史训练内容，训练页面提供了历史训练数据可供参考、提供了计时器方便计算休息时长。

3、做组的重量支持kg/lb单位，做组次数支持次/秒单位。可方便记录多种训练方法。

4、记录体重，可直观查看体重变化。

5、在历史页面可查看所有历史训练、历史动作、历史体重。

6、提供健身相关工具，如计算1RM，计算基础代谢、力量增长分析、模板等，更多功能逐步添加中。

7、提供所有数据备份导出导入功能。

8、完全免费。

爱橙健身记录app特点

1、是能够允许用户记录各项健身数据，分类储存信息；

2、支持包括运动时间、消耗卡路里、运动类型等；

3、是可以帮助用户全面了解自己的健身情况软件。

爱橙健身记录app优势

1.有了这款软件，用户足不出户就可以轻松健身，还有专业的健身教练为你线上指导。

2.用户有任何问题都可以轻松咨询，让你更加科学合理的安排每日运动。

3.随时都可以查询历史运动信息，精准的把控每一次运动消耗的热量，值得体验。