睡眠监控app

睡眠监控app，如果用户想要知道自己睡眠情况的话，就可以下载这个软件，在这个软件上，他们可以看到深度睡眠时间、动态睡眠时间，不仅如此，如果用户存在失眠的情况，还可以在这个软件上看到很多助眠的视频，能够帮助用户更快的入睡。

睡眠监控app简介

是助力于解决失眠问题的健康应用。通过助眠哄睡白噪音，聆听大自然的声音，让你忘记烦恼焦虑，片刻放松思绪，改善你的睡眠质量。

睡眠监控app特色

- 学业繁重、考试紧张的学生党

- 工作压力大、易感焦虑的搬砖打工人

- 经常失眠或睡眠质量差的人

- 常常分心、无法集中精力的拖延症患者

- 希望成为更好自己的你

睡眠监控app优势

快速入眠

消除疲惫，深度放松助眠

呼吸练习

锻炼呼吸，感受当下宁静

沉浸视听体验

治愈音乐，自我放松

睡眠知识

了解睡眠，健康作息

睡眠监控app特点

1. 睡眠记录

记录每天的睡眠时间及时长，个性化定制唤醒闹钟，轻柔地将你从睡眠中唤醒，摆脱早晨被惊醒的困扰，告别起床气；

2. 助眠白噪音

利用专业的采集技术，还原真实的大自然环境音，让你身心放松，给你暖心的睡前陪伴，缓解压力，有效辅助你快速入眠；

3. 画风精美简洁

应用整体由专业美术设计师采用清新暗淡的画风，实现视觉上催眠的效果，在夜间使用也能有效的保护眼睛。